آیا به لحاظ خلقی برای ازدواج آماده هستید؟ اولین چیزی که افراد پیش از ورود به فرایند انتخاب همسر باید چک کنند این است که آیا خلق افسرده دارند یا خیر. افرادی که در خلق افسرده دست به انتخاب میزنند با دو چالش روبرو هستند: ۱. در فرایند انتخاب دقت و حوصله کافی به خرج نمی‌دهند ۲. ممکن است انتخاب […]

همانطور که در مقاله پیشین بحث شد، بسیاری از والدین در مورد رفتار نوجوانان نگرانی دارند و تلاش دارند تا این رفتارها را متوقف یا اصلاح کنند. علاوه بر آگاهی هایی که والدین نیاز دارند (و در مقالات داخل سایت به آنها اشاره شده است)، اولین گام عملیاتی معرفی شده ثبت رفتار است. در یک جمله ثبت رفتار یعنی مکتوب […]

معمولا والدین از رفتار نوجوانان گله مندند و نگرانند که رفتار آنها به سرانجامی بد منتهی شود. این احساس نگرانی و ناراحتی نیز عموما مدیریت نشده، روی هم تلنبار می شود و با برخوردهای تند و عصبانیت ابراز می شوند. اما چگونه می توان با نوجوان تعاملی داشت که در آن نه خودمان رنجیده خاطر شویم و هم رفتارهای نادرست […]

به جای نابغه، “خوشبخت” و “کودک انسان” تربیت کنید. “کودک انسان” تربیت کنید: “دکتر ویکتور فرانکل” از معدود کسانی بود که موفق شد از زندان آشویتس در لهستان معروف به قتلگاه آدم سوزی زنده بیرون آید. او در نامه ای خطاب به معلمان سراسر جهان برای تمام تاریخ اینگونه می نویسد: چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی […]

پدر/مادر بودن در دوران نوجوانی یکی از مسائلی نوجوانان را دچار سردرگمی و به تبع آن عصبانیت می کند، تناقضات، عدم پیگیری و جدی بودن و عمل نکردن به حرف های از طرف والدین است. عموما چنین رفتارهایی باعث می شود که نوجوانان کمتر روی حرف پدر و مادرشان حساب باز کنند و برای گفته های آنها ارزشی قائل شوند. […]

نوجوانی؛ تغییرات آن و آنچه باید عوض شود با گوش دادن به مکالمه والدینی که فرزندان نوجوان دارند، در صحبت های آنها نکات مشترک بسیاری پیدا می کنیم. از نظر والدین، نوجوانان باهوش تر از قبل شده اند (چه قبل کودکی خودشان در نظر باشد چه نسل های گذشته)، دوستان خود را نسبت به والدین خود باهوش تر می دانند، […]

آیا رفتار نوجوان من نگران کننده است؟ با ورود فرزندان به سال های نوجوانی و تغییراتی که در خلق و خوی آنها رخ می دهد، پدر و مادرها دچار نگرانی های مختلفی می شوند. این نگرانی ها در مواردی ممکن است به جا باشد و در بسیاری از موارد (بخصوص در مورد فرزند نخست) تنها نگرانی هایی است که سرمنشاء […]

تو برو خود را باش! متداول ترین چیزی که در جلسات مشاوره زوجی دیده می شود شکایت زوجین از دیگری است. اینکه یکی یا هر دو می خواهند دیگری را مقصر جلوه دهند و تغییر او را خواستارند. اما جالب است که به قول هنری کلاود و جان تاون سند «وقتی دست از سرزنش همسرتان برمی دارید و می پذیرید […]