اضطراب

با سلام
مشخصات:پسری 24 ساله،دانشجوی ترم اخر حسابداری،فرزند اخر یک خانواده 6 نفره
مشکل:این شخص دلهره و اضطراب بیش از اندازه در روابط اجتماعی،تحصیل و حتی در روابط خانوادگی دارد این طور که با قرار گرفتن در این موقعیت ها مثل کلاس دانشگاه،حرف زدن در یک جمع دوستانه و یا برخورد با فامیل(مخصوصا دختران فامیل) دچار علائم فیزیکی مثل تپش قلب شدید،عرق کردن،لرزش صدا و دست ها و…می شود در بررسی های انجام شده مشخص شد که مادر این شخص هم در دوران نوجوانی و جوانی این علائم را داشته است و خود شخص از دوران کودکی این ویژگی را دارد.برای کاهش این اضطراب و دلهره فعالیت هایی مثل ارمیدگی،الگوسازی،تقویت مثبت و..انجام شد که بی فایده بود.لطفا پیشنهادات خود را مطرح کنید