خصوصیات مهر طلبها

براحتی اظهار نظر نمی کندبا ابهام صحبت میکند وبمحض مخالفت دیگران سریع تغییر موضع میدهد.
ملاک خوب وبد درست وغلط را قضاوت گفته ونظر دیگران میداند.
ادمی غصه خور وغمگین است وانتظار دارد که بقیه او را بفهمند(روضه خوانی از گذشته از خصیصه های اوست).
توانای تشخیص منافع خود را ندارد وقبل از خودش به دیگران فکر میکند.
نظر مثبت دیگران برایش اهمیت بسیاری دارد.(اگر از او انتقاد کنید ویا به اصطلاح به او گیر دهید سعی میکند تا بصورتی شما را متقاعد کند)
فردی وابسته است نیازهایش را از طریق دیگران برطرف میکند واحساس واندیشه خود را مرتبط وهمانند دیگران میداند واستقلال فکری ندارد.
مهر طلبها استاد ایجاد حس تقصیر هستند.
همیشه در حال معذرت خواهی است.
معتقد است لذت خواهی برابر خود خواهی است وبه دنبال شادی ولذت نیست.
سه گانه علت شناسی اختلال مهر طلبی:
عادت:از روی عادت اینگونه عمل کرده اند ودر مقابل این عمل بخاطر پاداشهای که گرفته اند تقویت شده اند.
ذهنیت:این ذهنیت را دارند که تو امده ای تا دیگران خوب زندگی کنند(به نوعی به ان رنگ ولعاب عرفانی میدهند)
احسا س ترس:مهر طلبها به شدت میترسند از اینکه کسی قبولشان نکند یا انها را نقد کند وبا همین فکر به دیگران سرویس میدهند تا به انها سرویس داده شود.
راهکارهای برون یافت از مهر طلبی:
یکی از وجهه های مهم زندگی رضایت مندی از ان است که این رضایت از سرور درونی انسان ناشی میشود.
اگر انسانی مهر طلب هستید بپذیرید که عالم وادم هایش نمی تواند حالمان را خوب کند.
اگر تا الان با این فکر زندگی میکردید که من باید خوب باشم وکمک کنم که دیگران هم خوب باشند وخوشحال حال وقت درست اندیشیدن است وپذیرفتن اینکه خوب بودن نه تنها باعث مصونیت نمیشود بلکه گاهی باعث مصدومیت هم میشود.
یا باید در پی وظیفه زندگی خود باشید (اینکه ما چه کسی هستیم هدفمان چیست……)ویا اینکه خوب بودن همیشگی را داشته باشیم در واقع این دو باهم در یک جا جمع نمی شود ونمیتوان هم انسانی همیشه خوب وخشنود کن باشیم وهم بتوانیم در ست زندگی کنیم.
در حقیقت خوب بودن بیش از حد به معنای نداشتن فردیت است ونداشتن فردیت هم به معنای فراخوان گرگهاست(فراخوان افراد باج گیر)
برای رهای از مهرطلبی سعی کنید وقتی کار اشتباهی انجام میدهید به رفتار بد خود پاداش ندهید.
تقویت بالغ درون در برون یافت از مهرطلبی تاثیر بسیار دارد(یعنی اینکه برای مدتی همه جا در کارهایم حسابگری داشته باشم تا وقتی که رفتارم صحیح شود)
کارهای خوب خود را دست کم نگیرید وبه موفقیتهای کوچک خود هم بها دهید.
روی کار بد خود بیش از حد کلیک نکنید اشتباه خود رابپذیرید واز ان رد شوید.
از کودک درون خود در مقابل رفتارهای زشت دیگران مراقبت کنید واگر کسی واردی حریمتان شد تذکر دهید.
هنگامیکه دیگران در موردتان نظر مثبت میدهند ویا از شما تعریف میکنند با یک تشکر انرا بپذیرید.