با منابع استرس آشنا شوید

با منابع استرس آشنا شوید

با منابع استرس آشنا شوید در این متن میخواهیم با هم به بررسی منابع استرس بپردازیم. مقداری استرس برای هوشیار و مشغول نگه داشتن ما مفید و ضروری است.. اما ترس شدید یا طولانی میتواند بار سنگینی را بر منابع ذهنی ما وارد کنداس ترس به مرور زمان خلق ما را پایین می آورد، به توانایی ما در تجربه کردن […]

بیشتر بخوانید