اهمال کاری و استرس در بین دانشجویان

اهمال کاری و استرس در بین دانشجویان

اهمال کاری و استرس در بین دانشجویان اهمال کاری چیست؟ این واژه در غرب، به ویژه در عـرصه روانـ‌شناسی، حدود چهل سال است که مطرح شده‌است. تنها استاد روان‌شناسی‌ که‌ درباره تاریخچه اهمال‌کاری بحث کرده است، “پل ت. رینجن باخ” می‌باشد. وی کتابی به نام بررسی تاریخی علل اهمال‌کاری تألیف کرده اسـت. هـرچند موضوع انتخابی او جالب است، اما کمک‌ […]

بیشتر بخوانید
راه های غلبه بر اهمال کاری: چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟

راه های غلبه بر اهمال کاری : چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟

راه های غلبه بر اهمال کاری: چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟   اگر شما دچار اهمال کاری شدید یا مزمن هستید ، قطعا با استرس دیر انجام شدن کارها آشنایید. حتی اگر میخواهید کاری را شروع کنید یا به پایان برسانید ، احتمالا در وهله ی اول دچار مشکل میشوید. چندین استراتژی وجود دارد که به شما کمک میکند […]

بیشتر بخوانید