آیا عشق ورزی یک هنر است؟

آیا عشق ورزی یک هنر است؟ آیا عشق ورزی، هنر است؟ اگر چنین است به شناخت و تلاش نیاز : دارد. یا آیا عشق، یک احساس دلپذیر است که تجربه کردن آن به بخت و اقبال بستگی دارد، چیزی است که اگر کسی خوش اقبال باشد در آن «گرفتار می شود»؟ این کتاب کوچک بر اساس فرض نخست است، در […]

بیشتر بخوانید
غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی - قسمت اول

غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی – قسمت دوم

غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی – قسمت دوم   در مطلب قبلی ، علل نامعقول بودن باور غیر منطقی را خواندیم و دانستیم که در بسیاری از زمینه های مهم، عمل، به ویژه فعالیت خلاقانه و به شدت غرق کننده یکی از ارکان زندگی شادمانه است. اگر قبول ندارید، با فلسفه رخوت و نافعالی زندگی کنید و […]

بیشتر بخوانید
نحوه حل تعارض زناشویی و ادامه دادن روابط همسران

نحوه حل تعارض زناشویی و ادامه دادن روابط همسران

نحوه حل تعارض زناشویی و ادامه دادن روابط همسران کاری کنیم که روابط ادامه یابند اگر باهم زندگی می کنید یا ازدواج کرده اید، تعارض زناشویی اجتناب ناپذیر است. تعارض بر سر پول، ارتباط، تمایلات شخصی، مسایل جنسی، خویشاوندان، دوستان، و فرزندان روی می دهد. اگر زوج ها از پیش انتظارات خود را از یکدیگر روشن نکنند، با تصمیم گیری […]

بیشتر بخوانید

خشونت خانوادگی : دلایل و نشانه های خشونت خانوادگی

خشونت خانوادگی : دلایل و نشانه های خشونت خانوادگی   بهره کشی و خشونت قربانیان بهره کشی یا خشونت قطعا صدمات جسمانی می بینند که به توجه پزشکی نیاز دارند، اما آنها متحمل صدمات روان شناختی با دامنه گسترده ای از پاسخ ها نیز می شوند. برخی قربانیان سراسیمه و به طور مشهودی ناراحت هستند؛ دیگران گوشه گیر بوده و […]

بیشتر بخوانید

خود در دنیای اجتماعی : عزت نفس ، هدف های واقع بینانه و انتظارات از خود

خود در دنیای اجتماعی : عزت نفس ، هدف های واقع بینانه و انتظارات از خود   مفهوم « خود » روان شناسان زیادی درباره خود نوشته اند. نظریه پرداز روان پویشی، کارل یونگ و آلفرد آدلر از خودی سخن گفتند که به عنوان هدایت کننده شخصیت انجام وظیفه می کند. اریک اریکسون و کارل راجرز از شیوه هایی سخن […]

بیشتر بخوانید
غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی - قسمت اول

غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی – قسمت اول

غلبه بر رخوت : یک باور غیر منطقی – قسمت اول ظاهرا به راحتی نمی توانیم از مشکلات و مسئولیتها خلاص شویم. ولی میلیونها شهروند از صمیم قلب به این باور نامعقول اعتقاد دارند که: «با رخوت و عدم تحرک یا با «خوش بودن» منفعلانه و عاری از تعهد می توان به اوج شادکامی رسید.» این باور به چند دلیل […]

بیشتر بخوانید
عشق در نگاه اول : تعریف عشق

عشق در نگاه اول : تعریف عشق

عشق در نگاه اول : تعریف عشق   این چیست که وقتی شما کسی را برای بار اول ملاقات میکنید، تکانتان میدهد؟ اگر این عشق نیست ، پس چیست؟ در ادامه تعریف عشق در نگاه اول را با هم مرور خواهیم کرد. در مطالب قبلی ، کلیاتی از عشق در نگاه اول را بیان کرده بودیم که میتوانید از ایـــنجا […]

بیشتر بخوانید
عشق در نگاه اول : مقدمه

عشق در نگاه اول : مقدمه

عشق در نگاه اول : مقدمه فکر میکنم همه به طرزی پنهانی، عشق در نگاه اول را باور داریم. این عقیده که: «اگر عشق، عشق حقیقی باشد، همان لحظه ی اول که او را ملاقات کردیم، خواهیم دانست.» ممکن است انواع دیگری از عشق نیز وجود داشته باشند. اما بر طبق این افسانه ی عشقی، «عشق حقیقی» عشقی است که […]

بیشتر بخوانید
راه های غلبه بر اهمال کاری: چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟

راه های غلبه بر اهمال کاری : چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟

راه های غلبه بر اهمال کاری: چگونه از اهمال کاری جلوگیری کنیم؟   اگر شما دچار اهمال کاری شدید یا مزمن هستید ، قطعا با استرس دیر انجام شدن کارها آشنایید. حتی اگر میخواهید کاری را شروع کنید یا به پایان برسانید ، احتمالا در وهله ی اول دچار مشکل میشوید. چندین استراتژی وجود دارد که به شما کمک میکند […]

بیشتر بخوانید
راه های حل کردن مشکلات خانوادگی

راه های حل کردن مشکلات خانوادگی

چگونه مشکلات خانوادگی خود را حل کنیم؟ قسمت اول   بسیاری از ما در موقعیتی بوده ایم که این احساس را داشته ایم: خانواده میتواند بسیاری پیچیده باشد ، مشکلات خانوادگی بسیار دردناک است.  با این حال، راه‌هایی برای حل مشکلات خانوادگی و بازگردانی صلح به پویایی وجود دارد. زندگی بیش از حد کوتاه است که زمان را با احساسات […]

بیشتر بخوانید
1 3 4 5 6 7 9