مشکلات جنسی

خانمی حدودا 30 ساله متاهل 10 ساله که ازدواج کرده دارای دو فرزند می باشد خانه دار است و همسرش هم شغل آزاد دارد بیان نمود که در دوران مجردی خود ارضائی داشته و این عمل تاکنون هم وجود دارد از نظر جنسی همسرش کمی سرد مزاج است ولی او علت خود ارضائیش را این مورد بیان نکرد بلکه عنوان نمود که از کودکی این عمل را انجام می داده و این عمل نوعی عادت برای وی شده است طوری که در روابط جنسی با همسرش هم خیال پردازی می کند تا لذت بیشتری از رابطه ببرد او بیان کرد بیشتر از اینکه از روابط جنسی با همسرش لذت ببرد از خیال پردازیهایش لذت می برد او احساس گناه راجع به این قضیه دارد چه راهکاری پیشنهاد می دهید ؟