و چنین نگفت روانشناسی…

ممکن است در هنگام گفتگو با دوستانمان جمله ای بااین موضوع شروع شود «ببین روانشناسان می گویند که …» چنین کلمات و عباراتی برای روانشناسان حساسیت بر انگیز است چرا که متاسفانه در برخی اوقات اظهار نظر هایی به روانشناسن نسبت داده می شود که نادرست و یاحداقل دارای افراط وتفریط است که درستی انها را مورد بحث قرار می دهند گاهی این اظهار نظر ها یا کاملا غلط هستندو هیچ پژوهشی از انها حمایت نمی کندویاگاهی جملاتی به کار می برند به نمایندگی ازکل دیدگاهای روانشناسی می باشد که در زیر به برخی از انها اشاره می کنیم
ببین روانشناسان می گویند که اگر می خواهی حال بهتری داشته باشی گذشته خودت را خوب بشناس وکنکاش درست و حسابی در دوره کودکی خودت داشته باش.جملاتی از این دست که اهمیت زیادی برای گذشته قائل هستند هر چند تا حدودی درست هستند و از مواردی است که برخی روانشناسان به ان تاکید می کنند ولی همه ی روانشناسان چنین دیدگاهی را ندارند بلکه بسیاری دیگر از روانشناسان بر زمان حال وموقعیت اینجاواکنون تاکید دارند و معتقدند که بازگشت به گذشته خود یکی از دلایل ناراحتی ما می باشد البته این روانشناسان اهمیت انچه را که ما تجربه می کنیم را انکار نمی کنند بلکه تاکید می کنند که لازم نیست زمان و انرژی زیادی صرف گذشته کنیم بلکه گاهی لازم است تنها یاد بگیریم در زمان حال و همین موقعیتی که داریم زندگی کنیم .
ببین روانشناسان می گویند باید همه ی احساسات خود را بیرون بریزی و خواسته های خود رابدون هیچ سانسوری بیان کنی تا بتوانی خوب زندگی کنی بیان خواسته ها و احساسات بدون هیچ محدودیتی از جمله موضوعاتی است که هیچ روانشناس منصفی ان را توجیه نمی کند در واقع بیان خواسته ها و احساسات بدون توجه به شرایط از جمله ویژگی های کودکان ان هم در سنین 3یا 4سالگی می باشد انتطار از افرادبالغ ان است که احساسات و خواسته های خود را با توجه به شرایط خودشان بیان کنند و اگر شرایط ایجاد کرد اصلا ان را بیان نکنددر واقع این جمله که بعد افراطی داردکه در مقابل بیان همه ی خواسته ها و احساسات قرار دارد ولی باید توجه داشت که بیان نکردن احساسات همانقدر عوارض دارد که بیان احساسات بدون توجه به شرایط دارد.
ببین روانشناسان می گویند که همه ی ما یک کودک درون داریم .باتوجه به این که بارها در تلویزیون چنین مفهومی شنیده شده است به عنوان واقعیتی انکار ناپذیر در نظر می گیرند ولی ایا این مفهوم موافق نظر همگان است این دیدگاه اریک برن بود که معتقد بود افراد دارای سه بخش کودک ،والد و بالغ می باشد که تعامل انها با یکدیگر در شکل گیری رفتار تاثیر دارد این مفهوم که در بین مردم محبوبیت زیادی دارد ولی در بین روانشناسان این گونه نیست که به دلیل ازمون نا پذبر بودن ان وعدم اثبات می باشد با توجه به این موضوع اگر شما زمانی احساس کردید که چندان این مفهوم را قبول ندارید می توانید با خیال راحت اما به شکلی منصفانه به ان انتقادی وارد کنید.ومطمئن باشید که دیدگاه های شما تقابلی با دید روانشناسی علمی ندارد و در میان روانشناسان نیز گروهی هستند که با شماهم نظرمی باشند
مجله سپیده دانایی
شماره 71
نویسنده: شیوامینی