کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم …

سلام به همه دوستان عزیز. امیدوارم سال خوبی داشته باشید و از بهار و زیبایی هاش لذت ببرید…
به تازگی مطالعه کتاب “نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد” را شروع کردم. این کتاب نوشته آلبرت الیس و آرتور لانگ هستش و کتاب بسیار کاربردیه. این کتاب به خواننده کمک می کنه تا در مقابل موقعیت های استرس زا و در مقابل فشار افراد، بتونه به اعصاب خودش مسلط باشه و اجازه نده که ناراحتی ها بر او غلبه کنن.
به نظرم اومد که کتاب مفیدی هست و نگارش ساده کتاب باعث جذابیت اون شده. پیشنهاد میکنم اگر فرصت کردید حتما کتاب را مطالعه کنید.

______________________________________________

نه زمستانی باش که بلرزانی، نه تابستانی که بسوزانی! بهاری باش که برویانی…

در پناه حق